Qui suis-je ?
Mon Parcours
Après des études de commerce et une carrière faite dans le BtoB et le management au sein de grands groupes, je me suis rendue à l’évidence que ma vocation n’était pas là. Malgré des succès professionnels et une évolution constante, je ne réussissais pas à m’épanouir.
Il me manquait quelque chose. J’ai commencé à faire un travail sur moi, à m’intéresser aux différentes techniques de développement personnel (psychothérapie, PNL). Je me suis mise à la méditation. Tout ceci m’a aidé à réduire les conséquences négatives du stress que je subissais du fait de cet univers qui ne me convenait pas.
Le hasard d’une rencontre m’a permis d’expérimenter le Reiki. Convaincue par la puissance de cette énergie et du bien-être qu’elle apporte, je m’y suis formée jusqu’au 3eme degré. Mon objectif était alors d’en faire profiter ma famille et mes amis.
Cependant, malgré tout ce travail fait sur moi, je n’arrivais pas à me défaire d’un trouble du comportement alimentaire (boulimie-anorexie) qui m’empêchait de vivre sereinement depuis de nombreuses années. C’est pour cette problématique que j’ai décidé d’essayer l’hypnose afin de me libérer définitivement de cette addiction/maladie. Les résultats ont été très rapides et j’ai retrouvé un rapport à la nourriture tout à fait normal et un mieux-être général.
Grâce à cette expérience personnelle, j’ai acquis la conviction que nous avons tous, en chacun de nous, le pouvoir de maintenir ou retrouver notre équilibre physique et psychologique pour soulager nos douleurs psychiques ou physiques.
Ce qu’il faut avant tout c’est persévérer, essayer différentes techniques, différentes méthodes. Parce que nous sommes tous différents ! C’est pourquoi j’ai décidé de me former à différentes techniques thérapeutiques afin accompagner au mieux les personnes qui me font confiance, et surtout pour pouvoir leur proposer différentes approches selon leurs envies, leurs motivations et leurs capacités.
Je me suis donc formée au Reiki, à la sophrologie, à l’hypnose et à la psychologie.
Vers l’accompagnement individuel et des groupes …
En parallèle de cette expérimentation personnelle, j’ai poursuivi mon parcours professionnel à divers postes dans différentes grandes entreprises. Ces postes m’ont permis de constater les méfaits du stress sur la santé, la qualité de vie. La complexité à s’adapter aux rythmes et aux changements de l’entreprise génèrent du stress, des troubles psycho-sociaux de plus en plus grands.
Il est devenu évident pour moi de m’orienter vers l’accompagnement pour aider les personnes qui souffrent dans leur corps de tout ce stress que la vie professionnelle occasionne.
Heureuse d’avoir retrouvée équilibre et sérénité, et surtout convaincu de l’efficacité de ces techniques, je devais à mon tour aider et accompagner les personnes qui comme moi cherchent des solutions pour soulager leurs souffrances. Tout en assurant mes fonctions de directrice des ventes, j’ai décidé de me former d’abord à la sophrologie pour proposer un outil thérapeutique.
Pourquoi la sophrologie ?
“Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson” Confucius
Pourquoi la sophrologie? Parce que cette technique basée sur le corps est un outil thérapeutique qui permet aux personnes qui la pratiquent de pouvoir l’utiliser de manière autonome. J’ai obtenu mon diplôme de sophrologue après 2 années d’études. J’ai redécouvert le plaisir d’apprendre et du sens des choses. J’ai donc poursuivi mon cursus en me formant à l’hypnose. J’ai obtenu mon certificat de praticien en Hypnose.
Afin de me spécialiser auprès des groupes (équipes professionnelles, sportives, associatives) et des enfants et adolescents, j’ai suivi un stage de Sophrologie Ludique auprès de Ricarco Lopez et Claudia Sanchez.
Toutes ces techniques me permettent aujourd’hui de vous accompagner pour retrouver un mieux-être physique ou psychologique et une meilleure connaissance de vous.
Mes diplômes et Formations
- Licence de psychologie: Université Rennes 2
- Education Thérapeutique du Patient: Ireps Rouen
- Diplôme de Sophrologue: Essa Ecole de Sophrologie de l’Ile de France (à Vincennes) reconnu par le Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP)
- Diplôme de Praticien en Hypnose MHD EHC Institut de Formation à Paris
- Diplôme de Praticien Reiki 3ème degré
- Spécialisation Sophrologie Ludique : Stage suivi auprès de Ricardo Lopez & Claudia Sanchez (inventeurs de la méthode)
